Um pouco sobre o conceito de beleza

Acredito eu que você já teve tempo de vida o suficiente para perceber que o padrão que você julga o mais belo de todos é um padrão exclusivamente seu.

Uma palavrinha sobre meditação

A meditação é bastante importante para a manutenção de nossa mente e este recado de um professor de artes marciais é bastante interessante, mesmo para quem não pratique artes marciais. Vejam o vídeo e tentem extrair dele os ensinamentos que puder.